To istny dietetyczny raj <3. Nie ma nic lepszego niż lody w takie upały! Osobiście nie lubię kupnych - jedynie dałabym się pokroić za migdałowe magnumy. Niestety jak patrzę na tabelę wartości odżywczych to płaczę - taki lód to wartość porządnego obiadu :( Na szczęście wymyśliłam własną, zdrową wersję i dzisiaj się nią z Wami...

Moją wczorajszą kolacją przeniosłam się do orientalnych Indii. Dzięki temu zapomniałam o tym,  jak okrutnie obchodzi się z nami pogoda w tym roku. Chana masala, czyli indyjskie curry z ciecierzycy to idealna opcja na szybką wegańską kolację na ciepło. Najpiękniejsze w całej potrawie jest to, że wystarczy tylko kilka składników, które bez problemu znajdziemy w...

Jaki jest Wasz ulubiony włoski deser? Mój to zdecydowanie panna cotta! Dzisiaj przygotowałam jej odchudzoną wersję na bazie mleczka kokosowego i jogurtu! Wyszła obłędna, a do jednej z nich dodałam dodatkowo kakao. Sama nie mogę się zdecydować, która jest smaczniejsza.  Oto przepis na 2 porcje: 200 g jogurtu naturalnego 80 g mleczka kokosowego slodzidlo (u mnie erytrytol) 2 łyżki żelatyny 100g...