Iwona Pawlus

PB042184-min

Ten ponury dzień warto rozweselić sobie hummusem dyniowym! Idealny pomysł na pożywne smarowidło do kanapek, oraz jako dodatek do pieczonych warzyw czy sałatek! Potrzebujemy:  200g musu z pieczonej dyni (dynię pieczemy do miękkości i blendujemy na gładką masę)  200g ciecierzycy konserwowej  10 ml oliwy z oliwek  1 ząbek czosnku sól, pieprz i chilli do smaku  Wszystkie składniki blendujemy ze sobą na gładką...

Wyświetlenia: 95

Przyznam się szczerze, że pierwotnie miał to być po prostu placek marchewkowy, jednak włożyłam masę do za dużej tortownicy i ciasta było zdecydowanie za małe. W konsekwencji powstało coś na wzór pieczonego omleta, którego przełożyłam masą serową i tak oto powstał torcik marchewkowy. Nazwijcie to jak chcecie, ale zróbcie, błagam. Pomijając aspekty sensoryczne (w całym...

Wyświetlenia: 142
IMG_6844

Wybierając się na Bali przeglądałam całą masę zdjęć na Instagram z tego miejsca i byłam dosłownie zakochana! Urzekły mnie nie tylko widoki, ale również zdjęcia przepięknie zdobionych smoothie bowl, owsianek, egzotycznych owoców oraz moich ukochanych kokosów. W rzeczywistości dania kuchni balijskiej (odłam indonezyjskiej) smakują jeszcze lepiej niż wyglądają! A przede wszystkim są zdrowe. Raj dla...

Wyświetlenia: 137

Copyright © 2018 Dietetyka podróżnika. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Projekt i realizacja: SkyGraph

Wróć na górę