Blog

Przygotowania do świąt pełną parą! Zapewne wielu odchudzającym się, czas ten spędza sen z powiek. Bo jak tu trzymać się zaleceń kiedy dookoła tyle pyszności? Moja rada jest taka sama jak rok temu - nie robić tego:) Święta to czas, który spędzamy z rodziną i nie wyobrażam sobie, żeby ktokolwiek z Was zamiast pieroga na...

Wyświetlenia: 563
PC012331-min

Dzień dobry grudzień! Dokładnie tydzień temu wróciłam z gorącej Tajlandii. Przyznam szczerze, że największym problemem po powrocie jest kwestia samoorganizacji. Nie chodzi mi tutaj jedynie o pracę, ale również o gotowanie. Niestety, jeśli przez 2 tygodnie masz podstawione jedzenie pod noc, człowiek przyzwyczaja się do wygód. I chociaż kocham gotować - przez ostatni tydzień, rozleniwiona ograniczałam...

Wyświetlenia: 414
PB042184-min

Ten ponury dzień warto rozweselić sobie hummusem dyniowym! Idealny pomysł na pożywne smarowidło do kanapek, oraz jako dodatek do pieczonych warzyw czy sałatek! Potrzebujemy:  200g musu z pieczonej dyni (dynię pieczemy do miękkości i blendujemy na gładką masę)  200g ciecierzycy konserwowej  10 ml oliwy z oliwek  1 ząbek czosnku sól, pieprz i chilli do smaku  Wszystkie składniki blendujemy ze sobą na gładką...

Wyświetlenia: 273

Copyright © 2018 Dietetyka podróżnika. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Projekt i realizacja: SkyGraph

Wróć na górę