Fit przepisy - Strona 2 z 21 - Dietetyka Podróżnika – Podróże. Jedzenie. Lifestyle

IMG_6235

Co roku o tej porze, moją kuchnie wypełnia nieskończona ilość cukinii. Następuje masowa produkcja zup krem, placuszków, omletów, ciast ale też pasztetów z cukinii. Dzisiaj przedstawiam Wam sprawdzony przepis na pyszny, szybki pasztet z cukinii. Idealnie sprawdza się na kanapki lub jako dodatek do warzywnego bowla.  - 800 g cukinii - 250 g marchwi - 2 jajka -...

Wyświetlenia: 230
IMG_6075

A może powinnam je nazwać borówianki?;D Nazwa jest tutaj mniej ważna, istotne jest to jak pyszne i  dietetyczne są. Tradycyjna jagodzianka może zawierać nawet 400 Kcal, moja ma dokładnie 142,5 Kcal. Całość przyrządzimy w godzinę. Do przygotowania użyłam mąki pełnoziarnistej oraz otrębów. Zamiast masy masła użyła jedynie 15 g :) Zobaczcie przepis i koniecznie dajcie...

Wyświetlenia: 353
IMG_5722

Lody o smaku owoców leśnych to kolejny przysmak mojego autorstwa. Są niskokaloryczne i idealne na letnie upały. Do ich przygotowania użyłam odżywki białkowej o smaku jagód, jednak jeśli nie masz jej w domu - użyj erytrytolu, miodu, bądź innego słodzika.  Składniki (4 porcje): 1 mrożony banan  (banana pokrój w plasterki i zamróź) 150 g skyru naturalnego  100 g malin...

Wyświetlenia: 276

Copyright © 2018 Dietetyka podróżnika. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Projekt i realizacja: SkyGraph

Wróć na górę