Lokalnie - Dietetyka Podróżnika – Podróże. Jedzenie. Lifestyle

162676D5-3F9B-45F4-A472-41F026E7C447

Cześć! Nazywam się Iwona i mieszkam w Rzeszowie. Na moim blogu znajdziecie głównie przepisy przygotowane w domu bądź relacje z podróży wraz z polecanymi knajpkami z różnych miejsc na świecie. Nie jestem częstym bywalcem lokalnych restauracji, ponieważ kocham gotować! Dodatkowo, gastronomia w moim mieście nigdy nie zachęcała do wyjścia osób dbających o zdrowie czy będących...

Wyświetlenia: 472
IMG_7586

Sezon na cukinię w pełni! Jeśli nie macie pomysłu jak wykorzystać ją w kuchni, dzisiaj mam dla Was świetny pomysł na bezmięsny lunch bądź kolację (klikając tutaj znajdziecie również przepis na pasztet z cukinii). Jako, że jestem w trakcje pisania wpisu z podróży na Sardynię, zostajemy we włoskich klimatach.   1 cebulka dymka (ok 70g) 100 g gotowanej...

Wyświetlenia: 263
IMG_6075

A może powinnam je nazwać borówianki?;D Nazwa jest tutaj mniej ważna, istotne jest to jak pyszne i  dietetyczne są. Tradycyjna jagodzianka może zawierać nawet 400 Kcal, moja ma dokładnie 142,5 Kcal. Całość przyrządzimy w godzinę. Do przygotowania użyłam mąki pełnoziarnistej oraz otrębów. Zamiast masy masła użyła jedynie 15 g :) Zobaczcie przepis i koniecznie dajcie...

Wyświetlenia: 353

Copyright © 2018 Dietetyka podróżnika. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Projekt i realizacja: SkyGraph

Wróć na górę