Lokalnie

IMG_9962 3

Co jakiś czas wśród moich znajomych padało zdanie: "Jedziemy do Energylandii". Chociaż nie jest do daleko od naszego pięknego Rzeszowa, a dreszczyk emocji to moje drugie ja, jakoś nigdy nie było mi po drodze do tego parku rozrywki. Kilka dni temu pojawiła się okazja aby odwiedzić to słynne miejsce. I tak,  jestem już po ale...

Wyświetlenia: 377
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Uwielbiam piec, a jeszcze większą radość sprawia mi widok uśmiechniętej buźki próbującej moje wypieki! Dlatego często spontanicznie wymyślam przepisy na fit słodkości, którymi później obdarowuje moich bliskich. Tym razem skorzystałam z tego, że moja lodówka przepełniona była świeżymi truskawkami i przygotowałam bardzo szybki przepis na truskawkowo- kokosowe muffiny.     Potrzebujemy:   2 jajka  100g mąki kukurydzianej  2 łyżki wiórek kokosowych  2 łyżki...

Wyświetlenia: 256
IMG_6502

W dobie dzisiejszego, przetworzonego jedzenia, niezwykle ciężko utrzymać nam spożywane kalorie w ryzach. Nie raz nie zdajemy sobie sprawy z tego, skąd pochodzi nadwyżka kaloryczna, bo przecież jemy zdrowo, staramy się, a mimo to nasza masa ciała stoi w miejscu. Jako dietetyk zauważyłam, że większość moich podopiecznych to nie z jakością, a z ilością spożywanego...

Wyświetlenia: 284

Copyright © 2018 Dietetyka podróżnika. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Projekt i realizacja: SkyGraph

Wróć na górę