Wszystkie wpisy

IMG_2985

"W tym roku polecę na Bali" - te właśnie słowa wypowiedziałam w przepiękną sylwestrową noc 2018 roku. Nie wiedziałam jeszcze z kiedy, z kim, za ile i na jak długo. Cel jednak został postawiony, nie sądziłam tylko, że zrealizuję go tak szybko.  Tak naprawdę, wszystko zależało od ceny biletów jakie uda mi się znaleźć. Standardowy koszt...

Wyświetlenia: 382
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Upałom nie ma końca, a co za tym idzie słabnie ochota na mięso. Wielu z was pisze do mnie z pytaniem czym więc uzupełniać białko, kiedy kura staje nam w gardle? Jednym z takich produktów jest soja. Należy do tzw. roślin strączkowych, a jej ziarna wykorzystuje się nie tylko w przemyśle spożywczym, ale też między...

Wyświetlenia: 129
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Spód: 100g płatków owsianych 2 łyżki miodu 10g kakao 16%  30 ml oleju kokosowego  Masa:  1 puszka mleczka kokosowego  250g twarogu sernikowego  4 łyżeczki ksylitolu/erytrytolu 500g borówek  50g masła orzechowego 4 łyżki żelatyny Przygotowanie: Składniki na spód wymieszać ze sobą i ugniatać rękami do powstania zbitej masy. Wyłożyć masę na spód formy i wstawić do lodówki na 15 minut. Z masła orzechowego uformować niewielkie kostki i wstawić do...

Wyświetlenia: 467

Copyright © 2018 Dietetyka podróżnika. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Projekt i realizacja: SkyGraph

Wróć na górę