Blog

IMG_6502

W dobie dzisiejszego, przetworzonego jedzenia, niezwykle ciężko utrzymać nam spożywane kalorie w ryzach. Nie raz nie zdajemy sobie sprawy z tego, skąd pochodzi nadwyżka kaloryczna, bo przecież jemy zdrowo, staramy się, a mimo to nasza masa ciała stoi w miejscu. Jako dietetyk zauważyłam, że większość moich podopiecznych to nie z jakością, a z ilością spożywanego...

Wyświetlenia: 61
pizza-3007395_960_720

Słyszałam, że jadąc do Włoch wraca się z dodatkowym bagażem w postaci nadprogramowych kilogramów. I chociaż po powrocie z Mediolanu bałam się stawać na wagę, to brzuch uporczywie starał mi się udowodnić, że to wszystko niestety prawda. Podczas tej podróży mój dietetyczny zmysł został wystawiony na cięęężką próbę, bo jak tu zajadać się owsiankami, kiedy...

Wyświetlenia: 323
cistkaowsiane

Moja przygoda z dietami zaczęła się dużo, dużo wcześniej niż same studia dietetyczne. Wtedy stosowałam przeróżne metody na utratę wagi: od tych racjonalnych poprzez diety Dukana na głodówkach kończąc. Jako nastolatka ślepo ufałam reklamom i temu co zostało napisane w internecie, żywiąc się waflami ryżowymi, prasowanymi chlebkami,  czy tonami granoli - bo przecież to jest...

Wyświetlenia: 153

Copyright © 2018 Dietetyka podróżnika. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Projekt i realizacja: SkyGraph

Wróć na górę